离苦得乐之路

跟何老师学习是我的人生转捩点。不只是解决人生一些大课题，亦同时帮助生活中的一点一滴，令我渐渐不知不觉成为一个更好、更和善、更慈爱的人。更为我减少生活很多琐碎烦恼，例如不再那么容易心烦气燥、不再那么喜欢购物玩乐，渐渐成为一个比较踏实，比较平和的人。相信身边的人亦因此获得益处。

何老师的教导清晰、独特而且全面，非常容易理解，在生活中亦易于实践。何老师强调的是正确资讯从而得到深入理解，不是一味的练习、练习、练习，亦很容易在生活上举一反三。真是正式的 “work smart, not working hard”，非常推荐给这时代忙于工作的大家。

得知WISE要建立静修村，真是一大好消息，可以令更多人能够接触何老师的教导并好好练习，诚心希望一切顺利，亦希望大家多多支持，令到所有众生都可以得益。

在此，我想深深地感谢何老师、陈老师以及一齐同修的教导与陪伴。

愿所有人离苦得乐，
Jade Lau